頑張るよ☆
Saturday, December 8th, 2007ビリーズブートキャンプに入隊！１枚目のＤＶＤやってます。初めはストレッチしつつ、スクワットしつつ、ストレッチ、腕立て・・・。とストレッチの合間に筋トレさせられます！スクワットとかで太もも酷使させられたり、腕回したり、しばらくなんやかんやでビリーバンド登場！！腕を上げての運動が続いて腕が限界超えます； 痛い！攣りそう！！過酷です。達成感はあるけどね。
今度ライブやることになった！だから少し体を引き締めたいと思い立った。そこで、
もう3週間続けてます！！私にしては快挙☆辛いけどだんだん体動かすのが楽しくなってきたかも？いい感じです♪
ダイエットしなきゃ！11 ／ 頑張るよ☆12 ／ 30